Le migliori app per contacalorie per iPhone nel 2021
Non sono un maniaco del fitness, ma mi piace sudare in palestra per rimanere in forma. Per assicurarmi di essere sulla strada giusta, tengo traccia di diverse cose importanti come il peso,presa d'acqua, calorie e altro. La cosa che mi tiene motivato e che offre anche la guida giusta per raggiungere l'obiettivo è il mio coach virtuale. Non hai ancora indovinato? Approfitto dei più popolariapp contacalorie per iPhoneper mantenere con facilità tutte le calorie consumate e bruciate sotto la lente.
Qual è la migliore app per il monitoraggio delle calorie per iPhone?
1. MyFitnessPal
Se stai cercando una soluzione completa per il conteggio delle calorie, scegli MyFitnessPal. Quindi, cosa distingue questa app? Il più grande punto culminante di questa app è l'enorme punto culminante di oltre sei milioni di database di alimenti.
Con lo scanner di codici a barre integrato, puoi scansionare rapidamente il codice a barre per registrare gli alimenti. C'è anche un monitor di ricette integrato che ti consente di importare facilmente le informazioni sulla ricetta degli elementi che cucini.
E grazie al contacalorie avanzato, eccelle nel calcolo accurato delle calorie. Un'altra caratteristica degna di nota è che è completamente personalizzabile e ti consente di tenere traccia di diversi nutrienti come grassi, zuccheri, vitamine, fibre e altro.
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2. Perdilo!
Perderlo! è stata a lungo una delle app di salute e fitness più apprezzabili per iOS. L'app offre un programma di perdita di peso più efficace e consente di monitorare gli alimenti con facilità.
Scansionerai facilmente gli alimenti per registrarli. Un'altra caratteristica unica è la possibilità di lavorare con diverse app e tracker per la salute. Ad esempio, puoi usarlo con le bilance Fitbit, Misfit e HealthKit.
Desideri raggiungere il tuo obiettivo in modo impegnativo? Bene, hai anche la possibilità di creare una sfida con gli amici e competere con loro per raggiungere il tuo obiettivo.
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3. Alimentare
Francamente parlando, sarebbe stato un grosso errore se avessi dato a Fooducate un errore. Per dirla in chiaro, è progettato per essere molto più di un semplice contatore di calorie.
Il toolbox nutrizionale personalizzato ti offre la flessibilità necessaria per monitorare la tua dieta in base al tuo piano. Offre consigli utili per un'alimentazione sana. Non è tutto; potrai anche tutraccia il tuo sonnoe anche il tuo umore.
Vuoi qualche motivazione in più? Unisciti alla community per scambiare opinioni e ottenere anche suggerimenti killer da altre persone attente al fitness.
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#4. Argo
Considero Argus un'app completa per la salute e il fitness che può rivelarsi un catalizzatore in molti modi. Per prima cosa, ha un tracker di calorie avanzato noto per fornire risultati accurati.
La disponibilità di grafici approfonditi e analisi ti aiuta a scoprire tutte le cose necessarie. Non dormi bene la notte? Bene, l'app dispone anche di un tracker del sonno intelligente per assicurarti di dormire molto meglio e svegliarti con energia rinnovata.
Inoltre, c'è un contapassi per tenere traccia dei tuoi passi senza scaricare la batteria del tuo iPhone.
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5. SparkPeople
SparkPeople è un pacchetto completo. L'unica caratteristica che adoro davvero è la capacità di lavorare come smart lifestyle coach. A seconda delle tue esigenze, puoi ottenere piani alimentari e allenamenti personalizzati.
Monitorerai forza, cardio e altro. Inoltre, c'è un calcolatore di dieta che ti consente di tenere traccia di diverse cose come fibre, zucchero e altro.
Ti piace leggere articoli sulla salute? Puoi leggere articoli di esperti per scoprire i segreti per una vita più sana. Inoltre, ti unirai anche a una vasta comunità per condividere le tue opinioni con gli altri.
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6. MyNetDiary
Ho trovato MyNetDiary un tracker completo di calorie per iOS. E la cosa che mi ha fatto desiderare questa app sono i consigli personalizzati che offre. Ciò significa che ottieni un allenatore migliore che continua a guidarti assicurandoti di essere in grado di rimanere sincronizzato con il tuo obiettivo.
Puoi utilizzare al meglio i grafici intelligenti su nutrienti, calorie, misurazioni del corpo per monitorare i tuoi progressi. L'analisi settimanale della dieta ti assicura di avere le giuste informazioni su come stai andando avanti con le tue attività. Inoltre, l'app offre più di 500 esercizi per aiutarti a diventare più in forma.
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7. Contatore di calorie di FatSecret
Quando si tratta di tenere traccia delle calorie, questa di FatSecret è un'opzione di prim'ordine. Viene fornito con un programma di perdita di peso altamente efficace che può guidarti a perdere tonnellate di chili in più e raggiungere la tua figura desiderata.
Funziona anche con l'app Salute per consentirti di condividere i dati con altre app. Puoi aggiungere tutti iinformazioni essenziali per l'app Salutee persino sincronizzare la perdita di peso.
C'è un calendario dietetico intelligente che rende abbastanza semplice scoprire tutte le calorie bruciate e consumate. Oh sì, puoi anche unirti a una grande comunità per interagire con persone che la pensano allo stesso modo.
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8. HealthifyMe
Anche se HealthifyMe potrebbe non essere così popolare come MyFitnessPal Fooducate, ha tutto per essere un contatore di calorie premium per iPhone e iPad. Con questa app, hai la flessibilità di contare le calorie di più di 100.000 alimenti che sono più che sufficienti per gli utenti normali.
L'app rende anche più facile creare una dieta personalizzata e piani di allenamento in modo da poter perdere peso al proprio ritmo. Per mantenerti sulla corsia preferenziale per raggiungere l'obiettivo, fornisce i giusti consigli dietetici che possono aiutarti a sbarazzarti delle carenze.
Grazie ai report dettagliati con le suddivisioni precise, ti consente di tenere traccia delle tue abitudini alimentari. E se mai senti il bisogno di ricevere consigli da esperti, assicurati di connetterti con nutrizionisti e dietologi professionisti.
Prezzo:Il piano sanitario gratuito/fai-da-te parte da $ 5,99
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9. Percorso Nutritionix
Altamente valutata come una delle migliori app di monitoraggio del fitness, Nutritionix Track offre un'efficace soluzione per il conteggio delle calorie. Funzionalità come la scansione del codice a barre e l'interfaccia utente intuitiva ti aiutano a registrare facilmente il tuo cibo.
L'app ti consente di monitorare molte cose come l'assunzione di cibo, i nutrienti, la perdita di peso e altro ancora. Ha un gigantesco database alimentare (oltre 800k) e copre il 95% dei prodotti alimentari negli Stati Uniti e in Canada.
C'è una vista delle statistiche che ti consente di controllare rapidamente i progressi. Inoltre, puoi eseguire l'aggiornamento alla versione pro (5,99 al mese e 28,99 $ all'anno) di Nutritionix Track per sbloccare più funzionalità.
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10. Percorso Nutritionix
Questa app è appositamente progettata per supportare coloro che seguono diete restrittive come keto, paleo, vegan, ecc. Si concentra sulla nutrizione e fornisce dati accurati che ti aiutano a mangiare sano e rimanere in carreggiata. Puoi monitorare il valore di un massimo di 82 micronutrienti.
Inoltre, puoi registrare l'assunzione di cibo e acqua insieme all'esercizio fisico per tenere sotto controllo calorie, carboidrati, proteine, colesterolo e altro. Puoi anche goderti un sacco di altre funzionalità uniche come un timer di digiuno intermittente, l'integrazione con i tuoi dispositivi di rilevamento delle attività e altro ancora. È un'app all-in-one per tutti i fanatici della nutrizione attenti alla salute.
Prezzo:Gratuito (offre acquisti in-app)
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La tua scommessa migliore?
Ora che hai scelto un tracker dietetico avanzato, imposta il tuo obiettivo e poi segui il piano strutturato. E lungo la strada, sfrutta al massimo i preziosi suggerimenti per ottenere la migliore salute.
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